Programme et parcours

Programme

7h00 : accueil des participants pour le retrait des dossards

8h00 : départ du trail 30 km

9h00 : départ du trail 17 km

9h15 : départ de la randonnée 10 km

10h00 : départ du trail 10 km

10h1 5: départ du trail 3 km

10h45 : accueil des arrivants - ravitaillement d'arrivée

11h45 : Départ des courses enfants (au ramier)

12h30 : Remise des prix


Parcours du 10 km, du 17 km, et du 30 km.

QR Code 10 km 

QR Code 17 km 

QR Code 30 km 

QR Code Rando 



Parcours 10 km - 200 D+ 

Superbe parcours identique à celui de 2022 : parcours de 10 km, avec deux ravitaillements, et une fin très roulante en bord de Garonne.



17 km - 370 D+

Tracé sur le parcours de 10 km, 2 petites boucles sont ajoutées : parcours de 17 km avec 4 ravitaillements et une fin très roulante en bordure de Garonne.



30 km - 930 D+

Grande nouveauté de l'édition 2022, le parcours de 30 kmavec un dénivelé positif de 930 mètres (plus de 1000 m sur les montres GPS lors des reconnaissances!!!). avec 5 ravitaillements, lui aussi aura une fin de parcours très roulante en bord de Garonne.



Randonnée 10 km - 200 D+

Pour les randonneurs, un parcours de 10 km, identique à celui de 2022,  est proposé, avec un gros ravitaillement à mi-parcours.

C'est également le parcours du trail 10 km, mais dans le sens inverse. Il faudra être prudent et laisser la priorité au coureurs !!!



3 km - 11 D+

Pour les ados (benjamins, minimes et cadets), un parcours de 3 km, en bord de Garonne, très roulant avec une petite côte à mi-parcours.

Courses enfants

Pour les plus petits, 3 parcours en bord de Garonne également :

Pour les baby athlé (nés entre 2018 et 2020) : 0.4 km

Pour les éveil athlé (nés entre 2015 et 2017) : 0.8 km

Pour les benjamins (nés en 2011 et 2012) et les poussins (nés en 2013 et 2014) : 1.6 km